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All-In statt Burnout

Orientierung in Job- und Beziehungskrisen finden

Souverän durch Beziehung zu sich selbst - Anna Bergamotto
01.

Beispiel-Inhalte:

Persönliche und berufliche Standortbestimmung,

Entwicklung inspirierender UND nachhaltiger Perspektive,

Gespräche mit Beteiligten effizient führen, Werteorientierte Lebensgestaltung 

02.

Beispiel-Inhalte:

Kündigungsgedanken klären, Wie gesund bleiben trotz Job? Was wären gesunde Grenzen? Selbstbestimmt handeln, ohne sich oder anderen zu schaden,

Umgang mit aktuellen und zukünftigen Anforderungen, Jobkonflikten und Zielen

03.

Mögliche Anliegen:

Wahrnehmen und Vertreten eigener Bedürfnisse im Job- und Beziehungskontext,

Beziehungsdynamiken verstehen und lenken, innere Konflikte verstehen und lösen,

Lebensfreude zurückerobern

Siehe auch: Coaching mit Pferden

Du steckst privat oder beruflich fest und es fällt Dir schwer, Entscheidungen zu treffen oder für Dich einzustehen?

Deine aktuellen Umstände kosten Dich unglaublich viel Kraft und die Probleme scheinen unlösbar?

Du hast das Gefühl, den Kontakt zu Dir selbst verloren zu haben und Du weißt (nicht mehr), wie Du Dich verhalten sollst?

Du möchtest Klarheit darüber, wie sich Deine Situation langfristig verbessern ließe, ohne ernsthafte Nachteile daraus zu erleiden?

 

Und was Du tun kannst, um die gleichen Probleme zukünftig schlicht zu vermeiden?

Stell Dir vor, Du hättest Klarheit über Dich selbst:

Würdest Du wissen, was für Dich richtig und was falsch ist?

Würdest Du gute Entscheidungen treffen und beherzt handeln können?

Ließen sich Konflikte mit anderen deutlich besser lösen?


Würdest Du einen Sinn in dem, wer Du bist und was Du tust, finden?

 

Könntest Du für Dich und was Dir wichtig ist, einstehen?

Würden Dich andere genau dafür respektieren und anerkennen?

Wärst Du bei Dir selbst ankommen?

Ziemlich wahrscheinlich: Ja.

Frust, Ratlosigkeit und Selbstzweifel führen dazu, dass wir zögern.

Wir zögern im Umgang mit Menschen, die uns wichtig sind, mit Herausforderungen und mit persönlichen Zielen. Wir zögern, selbstbewusst zu sein und danach zu handeln.

Wir zögern Dinge zu wagen und Aufgaben zu genießen. Wir zögern, uns und anderen Glauben zu schenken.

Abgesehen von der Handlungsunfähigkeit ist das langfristig der Nährboden für Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, Burnout und Depression.

 

Im schlimmsten Fall der Verlust der Lebensfreude.

 

Stell Dir vor, Du könntest sowohl innere Konflikte als auch die mit Deinem Umfeld lösen.

Feedback von Klient*innen

Klientin (Job)

„Durch Annas Hilfe kann ich sowohl meinen Job als auch meine Beziehung wieder genießen.
Und zwar ohne etwas aufgeben zu müssen. Das hätte sich nicht richtig angefühlt.
Aber ich wusste nicht, wie ich meinen Frust sonst hätte beenden sollen.“

Klient (Burnout)

Ich habe erkannt, dass Einschränkungen oft von mir gesetzt wurden.
Jetzt kann ich meine Visionen verfolgen, obwohl der Alltag dabei weiterläuft und ich kann meine klare Ausrichtung auch oder gerade in unruhigen Zeiten umsetzen."

Klientin (Beziehung)

„Obwohl meine Beziehung anstrengend ist, habe ich mich bewusst dafür entschieden, mich neu darauf einzulassen.
Bisher haben mich die Beziehugnsprobleme nicht nur angestrengt, sondern auch verunsichert.
Mit Annas Hilfe entdecke ich stattdessen Neues, das ich als Wachstumschance für mich nutze."

Im persönlichen Kontakt schneller vorankommen.

Du liest viele Infos im Internet und bleibst trotzdem ratlos?

Kurse sind Dir zu allgemein gehalten?

 

Du möchtest lieber gehört werden und Dich anvertrauen können?

 

Du brauchst jemand, der Dich individuell berät?

Mit dessen Hilfe Du Dinge korrekt einordnen und zügig ändern kannst?

Ist mit mir möglich :) Nimm gerne unverbindlich Kontakt zu mir auf.

Über mich

Über mich

Anna Bergamotto

Studium der Psychologie (Uni Tübingen und aktuell PFH Göttingen)
Heilpraktiker für Psychotherapie (Prüfung LRA Heilbronn)
Systemische Beratung und Therapie (Paracelsus-Schule Stuttgart)
Pferdegestützte Coach (Akademie Franziska Müller Berlin)
Finanzwirtin (College of Business Hamburg)

Orientierung in Job- und Beziehungskrisen finden - Anna Bergamotto

Bevorstehende Events

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen
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