Leistungen
01.
Systemische Beratung
Mögliche Anliegen:
Selbstfürsorge, Selbstwert und Selbstsicherheit stärken
Persönliche Klarheit in komplexen Herausforderungen finden
Verständnis, Vertrauen und emotionale Nähe in Beziehungen vertiefen
Kommunikation und Zusammenarbeit in Partnerschaft, Familie oder im Beruf gestalten
Beispiel-Inhalte:
Identifizierung von Grundkonflikten und Interaktionsmustern
Wahrnehmen, Verhandeln und Integrieren eigener und fremder Bedürfnisse und Wünsche
Analyse und Anpassung von Kommunikation und Verhaltensstrategien
Wichtig zu wissen:
Ein Vorabgespräch zur Klärung der Zielsetzung, Vorgehensweise und möglicher Einschränkungen ist Voraussetzung.
Selbstzahler
02.
Systemische Therapie
Mögliche Anliegen:
Generalisierte oder Soziale Angststörung, Panikstörung und Prüfungsangst
Ursachen, Auslöser und Auswege verstehen und wirksam verändern
Selbstsicherheit, Selbstberuhigung und Entspannungsfähigkeit stärken
Depression
Ursachen, Auslöser und Auswege verstehen und wirksam verändern
Soziales Umfeld und Persönlichkeit als Ressource stärken
Burnout
Analyse beruflicher und allgemeiner Anforderungen und Konflikte
Entwicklung nachhaltiger und werteorientierter Perspektiven
Umsetzung und Kommunikation nachhaltiger Selbstfürsorge
Wichtig zu wissen:
Ein Vorgespräch zur Klärung des Anliegens, des Vorgehens, möglicher Einschränkungen und Ausschlüsse ist Voraussetzung.
Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre
Selbstzahler, keine Übernahme durch Kassen möglich
03.
Auszeit für die Seele
3 Tage Kurzurlaub im Odenwald in Verbindung mit klärenden Gesprächen
Einzelbegleitung in Kombination mit Erholung für Menschen, die in einer Lebenskrise stecken oder erste Orientierung in einem wichtigen Lebensbereich suchen
Mögliche Anliegen:
Belastende persönliche oder familiäre Konflikte
Unklarheit über berufliche Entscheidungen oder zukünftige Lebenswege
Erschöpfung und Überforderung
Schwierigkeiten beim Abwägen von Optionen, ohne an anderer Stelle wesentliche Einbußen hinnehmen zu müssen
Merkmale der Auszeit
Zeit und Abstand von allem, um in Ruhe Klarheit zu finden
Täglich wohl dosierte, professionelle 1:1 Begleitung
Methodisch individualisiertes Vorgehen
Auswahl an kreativen, tierunterstützten Impulsen und wissenschaftlich fundierten Konzepten
Strukturierte Klärungsprozesse eingebettet in erholsamen Naturaufenthalt
optional: Nachbegleitung der angeregten Themen nach Bedarf
Wichtig zu wissen:
Ein Vorgespräch zur Klärung des Anliegens, des Vorgehens, möglicher Einschränkungen und Ausschlüsse
Selbstzahler, keine Übernahme durch Kassen möglich
Du brauchst einen Fahrplan?
Dann lass uns anschauen:
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Wo stehst Du gerade?
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Was brauchst Du?
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Was hemmt oder verunsichert Dich?
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Was nimmt Dir Kraft?
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Aus welchem Grund?
- Was möchtest Du stattdessen erreichen?
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Wie lässt sich das konkret umsetzen?
- Welche Bedingungen gelten dabei?
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Was kannst Du selbst dafür tun?
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Mit welcher Hilfe und Reaktion kannst Du rechnen?
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Wie gehst Du Ängsten, Widerstand und Unsicherheiten um?
So schnell kann´s gehen
Wenn Du magst, werfen wir einen gemeinsamen ersten Blick auf das, was Dich innerlich bewegt, was Dir helfen könnte und was das für Dich und Dein Umfeld bedeutet.
Und auf was Du aus meiner Sicht achten musst.
So kannst Du einschätzen, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin. Und ich, ob und wie ich Dir helfen kann.
Wähle dazu einen Erst-Termin zum gegenseitigen Kennenlernen.
Natürlich kannst Du mir auch über das Formular eine Nachricht schreiben (siehe Kontakt).